Carolin Berendes – Praxis für Psychotherapie und Coaching - Hamburg

Sabine Gasparini

Frau Berendes ist eine großartige Therapeutin. Habe mich von Anfang an sehr wohl und auch ernstgenommen gefühlt.
Sie hatte ein sehr gutes Gefühl für das Tempo der Therapie und auch die Therapieansätze, die bei mir wichtig waren.
Was mir besonders gut gefiel, war auch die Authentizität - der Kontakt fühlte sich immer sehr ehrlich an, was mir half, mich auf die Therapie einzulassen. Und es wurde auch wirklich genau geschaut, was los ist, anstatt dass sich auf alte Diagnosen einfach verlassen wurden.

Ich fand es auch super, dass Frau Berendes bei Bedarf flexibel war und die Stunden ggf. auch online stattfinden konnten per Videocall.

Sie ist auf jeden Fall eine ganz große Empfehlung!

Anonym

Ich war knapp 3 Jahre bei Frau Berendes in Therapie. Was ich besonders an Ihrer Arbeit schätze, ist Ihre Geduld, Ihr Verständnis und das Gefühl von Sicherheit, welches Sie ausstrahlt. Sie ist meinen steinigen Weg stets mit mir zusammen gegangen und hat mich unglaublich verlässlich begleitet. Im Laufe der Zeit habe ich auch an der Gruppentherapie teilgenommen. Die Sitzungen waren eine Überwindung, aber die Atmosphäre war stets wohlwollend, fast sogar familiär. Es war ein Raum für gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz. Ich habe mich dort weniger alleine gefühlt. Ich habe gelernt, zu mir selbst zu stehen und mir selbst und meinen Gedanken, Raum zu geben! Danke für Alles.

Luka Hartwig

Während meiner Therapie habe ich viel über meine Probleme gelernt.
Frau Berendes hat mir dabei geholfen, sowohl den Ursprüngen meiner Ängste auf den Grund zu gehen,
als auch Techniken zu entwickeln wie ich diese überwinden kann.

Inbesondere die Gruppentermine haben mir sehr weitergeholfen, da das Feedback der anderen Teilnehmer
mir eine neue Perspektive und ein neues Selbstwertgefühl vermitteln konnte. Die Atmosphere
war dabei stets angemessen. Auch gelacht werden konnte mal.

Alles in allem kann ich eine Therapie bei Frau Berendes vollstens weiterempfehlen.

J-SoN LyNcH

Hier wird sich die Zeit genommen den Problemen wirklich auf den Grund zu gehen. Sobald man dieses Ziel erreicht hat, wird an ihnen gearbeitet, sowohl als auch Pläne und Strategien ausgearbeitet die man in seinen Alltag einfügen kann, um stetig Erfolge bzw Veränderungen zu erzielen. Habe mich bei Frau Berendes immer sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt, kann Sie somit besten Gewissens weiterempfehlen.

Nico H.

Mag es auch pathetisch klingen, mir hat es vielleicht sogar das Leben gerettet an Frau Berendes geraten zu sein. Eine dermaßen fokussierte und feinfühlige Therapeutin. Insbesondere die Gruppenarbeit hat mir unglaubliche Erkenntnisse gebracht. Ja, ich hatte Vorbehalte was die Gruppentherapie angeht. Allerdings wurden diese schnell beseitigt. Ich hatte ein etwas Klischeehaftes Beisammensitzen erwartet. Pustekuchen, das war "knallharte" Therapie.

CJO

Die Verhaltens- in Kombination mit der Gruppentherapie bei Frau Berendes hat mir sehr geholfen. Hier existiert eine nette und warme Atmosphäre, bei der es für mich so wirkt als besuche man jemanden Zuhause, was mir geholfen hat mich zu öffnen und meine Probleme in Angriff zu nehmen. Dabei fühlte ich mich unterstützt, verstanden und nie alleingelassen. Mit Strategien, die auf meine Situation und Umstände passend ausgerichtet waren, haben wir uns Übungen und auch Expos (Konfrontationen) ausgedacht, die mir helfen sollten über, unter anderem, meine Sozialen Phobie hinweg zu kommen, um zu lernen mit dieser, und allem anderen, besser leben und umgehen zu lernen, damit man z.B. in schwierigen Situationen sich zu helfen weiß.
Jetzt nach meiner Therapie fühle ich mich endlich wieder wohl und nicht mehr von meinen Beschwerden in meinem Leben eingeschränkt. Ich kann endlich wieder raus und mein Leben leben, was vorher leider absolut nicht möglich war, da ich durch die Therapie so viel Übung und Wissen mitgenommen habe, dass ich immer weiß wie ich mit schwierigen Situationen umgehen kann, falls solchen ab und zu wieder auftreten sollten, und habe sogar gelernt für diese Fälle Dankbarkeit zu empfinden, da ich sie mittlerweile alles spielerische Herausforderung oder Challenge ansehe, sogar noch weiter über mich hinauswachsen zu können.

Vor allem für die Gruppentherapie bin ich sehr dankbar, sie hat mir am meisten geholfen, insbesondere über meine soziale Angst, hinaus zu wachsen. Dies war, begleitend zur Einzeltherapie, bei Frau Berendes sehr unterstützend und hilfreich. Nicht nur, weil ich mich in der Gruppe meiner Angst stellen musste, mich unter mehreren Menschen gleichzeitig aufzuhalten und zu sprechen, sonder auch, weil wir uns dort mit sehr vielen wichtigen und hilfreichen Themen austauschen konnten, oder uns auch einfach nur was von der Seele reden, was uns gerade beschäftigt.
Hier habe ich mich gelernt öffnen zu können und Unterstützung und Verständnis für seine negativen, als auch positiven Erlebnisse von anderen zu erfahren. Meine vorherige Besorgnis mich unwohl, oder aufgeschmissen in einer Gruppe von fremden Personen zu fühlen, wurde bereits nach der ersten Gruppensitzung widerlegt und ich konnte garnicht anders, als mich akzeptiert zu fühlen wie ich bin mit allen meinen Sorgen, Ängsten und Schwierigkeiten und zu Erfahren, dass ich damit nicht alleine bin und wir in der Gruppe alle fast die selben schwierigen Herausforderungen im Leben habe und ich sogar von den unterschiedlichen Altersgruppen in dieser Gruppe noch einiges dazu lernen konnte. Eine wirklich sehr angenehme Erfahrung die ich nicht missen wollen würde. Selbst jetzt, wo meine Gruppentherapie zu Ende gegangen ist, muss ich noch ständig an sie denken und vermisse sie, mit allen Teilnehmern, die man auf einer so tiefen Ebene kennengelernt hat, sehr.
Alleine die Entscheidung in Therapie zu gehen war die Beste und wichtigste in meinem Leben.

Gianna Rhayne Braselmann

Ich hatte dort eine super Behandlung! Sehr freundlich, nimmt sich Zeit und trotz dessen das ich in der Zeit von Corona da war konnte man die Termine über Eine Art Face Time wahrnehmen.
Würde ich noch dort wohnen wäre ich weiter dort geblieben.
Ich wünsche Ihnen alles gute!
Frau Berendes nimmt einen komplett Ernst mit seinen Problemen und gibt alles das es besser wird !
Danke für die tolle Behandlung!

A A

einfach mal 5 Sterne um die drei sterne auszugleichen, die jemand ausversehen zu wenig gegeben hat 🙂